دوره کوچینگ موفقیت

یک دوره خاص و پر بار،
سریع ترین روش برای رسیدن به موفقیت

مهارت های کوچینگ شما را تبدیل به یک کوچ حرفه ای می کند.

به عنوان یک مربی حرفه ای بایستی مهارت هایی داشته باشید تا بتوانید به مراجع یا کوچی خودتان بهتر کمک کنید.

در این مقاله می خواهیم 7 مورد از مهم ترین مهارت های کوچینگ که باعث اثر بخشی بیشتر کوچ می شود را بررسی کنیم.

مهارت های کوچینگ به هر فرد کمک می کند که در زندگی شخصی خودش نتیجه بهتری دریافت کند. هر فردی نیاز به یک کوچ دارد.

در برخی از موارد خودتان می توانید مربی خودتان باشید. خود مربی گری یکی از زیباترین مسیرهای کوچینگ است.

بنابراین مهارت هایی که مطرح می شود برای همه افراد کاربردی است.

 

هدف گذاری و تنظیم کردن هدف

یک کوچ بایستی به اصول هدف گذاری مسلط باشد تا به مراجع یا هر کسی که کوچ می کند در تنظیم اهداف کمک کند.

واضح شدن اهداف و دقیق شدن اینکه هدف فرد چیست یکی از مهم ترین مهارت های یک کوچ است.

خیلی از افراد اهداف خودشان را نمی شناسند و برخی از افراد اهداف اشتباهی انتخاب می کنند.

کوچ بایستی به فرد کمک کند که هدف مناسب با شفافیت و وضوح مناسب را انتخاب کند و قابلیت دستیابی هدف را مشخص کند.

 

گوش دادن موثر و فعال

یک مربی حرفه ای بایستی مهارت گوش دادن فعال را تمرین کند و مهارت گوش دادن خود را بیشتر کند.

یکی از مهم ترین مهارت های کوچینگ گوش دادن موثر است.

یک کوچ بایستی از حواس شنیداری خود به روش متفاوتی بهره مند شود. مربی علاوه بر شنیدن صدای فرد به عمق مطلب بیان شده توجه می کند و به درک درستی از شرایط مراجع می رسد.

در گوش دادن موثر و فعال کوچ به دنبال دریافت پیام فرد است.

در گوش دادن فعال کوچ به جمع آوری اطلاعات مخاطب می پردازد و بدون اینکه قضاوتی انجام دهد این اطلاعات را به فرد بازتاب می دهد.

یک کوچ بایستی نشان دهد که با علاقه و جذاب به صحبت مخاطب گوش می دهد و با تکرار جملات مهم که گوش می دهد به مراجع نشان دهد که دقیق به مخاطب گوش می دهد.

در گوش دادن فعال و موثر می توانید به اطلاعات ارزشمندی از مراجع برسید. یک کوچ حرفه ای با اطلاعات مهمی که از مراجع کسب می کند به فرد کمک می کند.

 

خلاصه سازی مطالب شنیده شده

مهارت دیگری که به کوچ کمک می کند خلاصه کردن بیان مراجع است. اگر اطلاعات مراجع را دسته بندی کنید و به خودش بازتاب دهید به فرد کمک بزرگی کرده اید.

در خیلی از موارد نقش کوچ همانند یک آینه است که می خواهد مراجع را به خودش نشان دهد.

خیلی از افراد نیاز به اگاهی از افکار، کلام و موانع خودشان هستند. وقتی به این موارد اگاه می شوند مسئله حل می شود.

بنابراین کوچ می تواند با گوش دادن موثر و دسته بندی مناسب اطلاعات را بیان شیوا به خود مراجع بازتاب دهد.

وقتی مراجع دیدگاه و نظر خودش را متوجه می شود و خودش را دقیق تر می بیند درصد زیادی از مسائل و چالش ها حل می شود.

 

برقراری ارتباط موثر و مثبت

یکی از مهارت های کوچینگ برقراری ارتباط موثر است. یک کوچ بایستی ارتباطات قوی داشته باشد و با مراجع و مخاطب خود ارتباط موثر برقرار کند.

اگر قرار است که به مراجع کمکی شود در گام اول بایستی یک ارتباط خوب شکل بگیرد تا فرد احساس امنیت و ارامش داشته باشد.

در سایه ارتباط موثر است که فرد می تواند مسائل و چالش های خود را بیان کند. اگر ارتباط خوبی ایجاد نشود مراجع قابلیت بیان درست و موثر ندارد.

بنابراین حسن جویی، شروع یک رابطه، ادامه دادن رابطه و ایجاد آرامش و امنیت یکی از مهم ترین مهارت های کوچ است.

داشتن صداقت و ایجاد اعتماد بین کوچ و مراجع جلسات کوچینگ را موثر تر می کند.

 

پرسش گر بودن

یک کوچ حرفه ای در واقع یک پرسش گر حرفه ای است. یک کوچ به جای اینکه همه چیز دان باشد، همه چیز را سوال می کند.

خیلی از ما فکر می کنیم که اگر کسی پاسخ سوالات را داشته باشد فرد حرفه ای است در صورتی که فرد حرفه ای پرسش های عالی طرح می کند.

شما با پرسش های مثبت و تقویت کننده می توانید به فرد کمک کنید که موانع ذهنی خودش را برطرف کند.

با سوال می توانید زاویه دید مخاطب را تغییردهید. بنابراین کوچ موفق کسی است که سوالات قدرتمند و موثری را طرح می کند.

سوالات خوب کمک می کند که شناخت بهتری نسبت به فرد و دنیای فرد پیدا کنید.

سوالات خوب باعث می شود که فرد پاسخ هایی را پیدا کند که در وجود خودش داشته اما به خاطر نپرسیدن سوال تا به حال از ان غافل بوده است.

 

بازخورد گرفتن

بازخورد گرفتن نکته ای است که کوچینگ را از سایر روش های آموزشی متمایز می کند.

در کوچینگ فرد رها نمی شود و برای کارهایی که انجام می دهد مورد کنترل قرار می گیرد.

یک کوچ حرفه ای بایستی مهارت بازخوردگیری را داشته باشد. زمان بازخورد بایستی سوالاتی بپرسید که فرد کاری که انجام داده است را تحلیل کند و مسیر را مورد ارزیابی قرار دهد.

اگر جایی اشتباهی رخ داده است با همراهی و سوالات کوچ در مسیر اصلاح قدم بردارد. اگر در مسیر نکته مثبت و موثری وجود دارد، این نکته را دقیق تر بشناسد و بیشتر انجام دهد.

بازخورد گرفتن باعث می شود که فرد هر روز کار خودش را بهبود ببخشد. شما بایستی به مراجع کمک کنید که هر روز وضعیت خودش را بهتر کند.

 

استفاده درست و به موقع از ابزارها و تکنیک های کوچینگ

یک کوچ موفق مهارت خوبی در زمان استفاده از تکنیک های کوچینگ را دارد.

یک کوچ بایستی بداند که چه زمانی گوش دادن موثر و فعال نیاز است و چه زمانی پرسش کردن و در چه موقعیت هایی بایستی خلاصه سازی و بازخوردگیری اتفاق بیفتد.

کوچ موفق با استفاده درست از تکنیک ها و مهارت های کوچینگ به مراجع کمک می کند که از تمام پتانسیل و توانمندی خودش استفاده کند.

مدیریت کردن جلسه و استفاده درست از ابزارها و تکنیک ها شما را تبدیل به یک کوچ موفق می کند.

2 دیدگاه دربارهٔ «7 مهارت مهم کوچینگ برای یک کوچ اثر بخش»

دیدگاه‌ خود را بنویسید